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2016年6月~2018年11月のブログkenji

1,水道光熱費、クレジットカード、ポイントカードなどで同じ支払いをするならどの方法が良いかなど情報を書きます。 2,欲しいものならしっかり考え金額では躊躇せず万単位のフィギュアや安室奈美恵さんのBDを買います。 3,障害者の役に立つ情報を提供します。

栄養不足対策

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栄養不足対策

昨日は急遽嫁さんのおかーさんおとーさんがブタ汁や惣菜を持って来てくれた。

俺は今月お腹の調子が悪いのでベッドで横になってた。

お見舞いにオロナミンCも貰った。

まあ屁が超臭いし、食べたらギュルギュル言い出して結構表に出られない程だ。

今日は割かし食べても大丈夫そうだ。

お腹の調子が悪い時は出来るだけ腸に負担をかけないように少食がよいが、全く食べないのは貧血だのかえって体が悪くなる。

そういう時は、ぐずぐずに溶けた豚汁が最高だ。

油も入ってるけど、多少の油もエネルギーとして必要。

それと今回スーパーで買ったものが、カロリーメイトのゼリー。





エネルギー不足はよくない!

ダイエットのしすぎもよくないですよ!

後は散歩だな!

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