21日
風邪がぶり返して最悪の状態
ぶり返した理由は微熱で暑かったのでエアコンの温度を下げてねたから。
今回は微熱と違って痰(たん)がからんで呼吸がどんどんできなくなって、ベッド上で右向きになったりひだりむきなったり、前かがみになったがずっと痰が絡みつく。
呼吸に合わせてお腹を押してもらうと呼吸が楽になる。
とりあえず熱を下げないと咳するのもきつい、ロキソニンをのんで、アイスノンで動脈を冷やして、眠剤を飲んで、もう無理やり寝た。
嫁も風邪なのにずっと嫁に介助を頼んで迷惑かけすぎてる。
夜中なんか起こしたくない。
眠剤がきいて昼間で眠れた。
目が覚めるとまた痰が絡みだし、ベッド上では苦しくなるだけなので
きつかったが熱がなかったので車椅子に乗った。
痰も絡むし血圧も低いし地獄
それでも水のみ、血圧が少し揚げたところでとりあえず食べないといけないので食べものを一口、口に入れるが食欲外ので噛んでるだけ、しかし2,3口食べ続けると鶏肉の団子状のつくねを一本食べきれた。
食べた後にとにかく痰が絡むが、嫁さんに後ろから抱きかかえる感じで俺の胸や腹辺りをグッと締めると痰が出る。
ベッド上よりより痰が出る。
5回くらい度々繰り返すと久しぶりに肺いっぱいに空気が吸えて体力を回復する時間が取れた。
ベッド上では仙骨にジョクソウができやすいので車椅子にのったのもよいし、きつかったが酔い判断だった。
これからベッド上がるとまた痰が絡むかもしれないので、色々試してみよう。
痰が絡むときに大きく深呼吸をすると痰が泡状になり出てこなくなりくるしいだけなので浅く呼吸して粘度が増し多端を一気に出すほうが良いです。
